一、专业名称:运动训练。
二、招生对象及学制:
招生对象:应往届初中毕业学生
学 制:三年制
三、培养目标和对应岗位
培养目标:
本专业培养德、智、体、美全面发展,具有良好的文化修养和职业道德,不仅具有体育运动的基本理论知识,还能掌握运动训练的基本技能的高素质体育人才。
对应职业(岗位):
能够在专业运动队、各类体育院校、普通高等院校运动队、体育传统项目学校、各级体育俱乐部、业余体育学校等单位从事运动训练、教学、科研和管理等工作的专门人才。
四、职业能力及要求
(一) 具有良好的思想政治素质,拥护共产党的领导,热爱祖国、热爱人民、遵纪守法;有吃苦耐劳、团结协作和拼搏向上的精神。
(二)具有一定的文化素质和修养,基本掌握中等学校学生应具备的文化、基础理论和专业知识。
(三)具有较高水平的专项运动技能和从事竞技体育运动的能力。
(四)具有一定的组织体育活动和指导专项运动技术训练的能力。
(五)掌握主修项目的基础理论和训练方法以及其他运动项目的基本知识和基本技能。
五、课程设置与基本要求(课程类别、课程名称、学时数、基本要求)
(一)公共基础课
公共基础课设置为:语文、数学、英语、计算机应用基础、职业道德与法律、哲学与人生、中国历史、经济政治与社会、应用文写作、中职管理学基础
(二)公共课
公共课设置为:音乐、心理学入门、公共艺术(美术篇)、企业文化(职业素养)
(三)专业课
专业课设置为: 运动人体科学概论、运动心理学基础、社会体育学基础、运动训练学基础、专项训练。
(四)核心课程说明
四门核心课程列表
序号 |
课程名称 |
序号 |
课程名称 |
1 |
运动人体科学概论 |
3 |
运动心理学 |
2 |
运动训练学基础 |
4 |
社会体育学 |
核心课程简介
1. 运动人体科学概论(120学时)
运动人体科学概论学生通过对人体形态、结构、功能的学习,了解人体在运动过程中的生理变化,从而掌握科学运动训练的方法,找到提高自身运动训练效率的最佳途径。掌握人体形态、结构和各器官系统生理机能,以及体育保健方面的基本知识。
2. 运动心理学基础(120学时)
从心理学的基本原理入手施教,使学生了解运动心理的变化过程及在体育训练、竞赛中的作用,从而初步学会自我心理调节和提高竞技应变能力。同时,本科目也是运动员由少年到青年的成长过程中,逐步走向成熟的必不可少的专业基础课程。
3. 社会体育学基础(120学时)
了解体育在社会中的地位与作用及社会进步对体育的要求,进一步了解社会不同群体、不同区域、不同年龄层次的人群对体育的不同需求。了解社会体育的活动方式、组织方法和场地、器材、设施的要求及体育与娱乐活动结合的特点。了解作为大文化一部分的社会体育的社会功能、动作规律和作为一名社会体育工作者必需具备的基本理论知识。
4. 运动训练学基础(120学时)
运动训练学是研究运动训练规律的科学,是在运动训练实践过程中不断总结新经验、解决新问题,并归纳而上升为理论的学科,它吸收和反映了国内外运动训练基本理论及相关学科的新的研究成果。本学科旨在引导学生学会总结和归纳运动训练的基本规律。学生通过学习,应了解运动训练的过程、规律、并能将其运用到训练实践中。
5. 专项训练(1440学时)
专项训练包括田径、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等项目,学生应选修其中一项。本课程包括理论课和实践课两部分,以实践课为主。通过理论学习和训练实践,培养学生热爱祖国和为体育事业拼搏、奉献的精神;并使学生获得在本专项上继续发展的良好的身体素质及掌握本专项的基本理论知识。经过三年学习,学生应达到要求等级以上的运动员水平(各项目的具体等级要求另定)。
六、实习实践教学安排
名称 |
内容 |
场地 |
学时数 |
社会实践 |
社会实践 |
体适能训练馆 |
560 |
专项训练 |
训练实践 |
田径场、篮球场、形体房、综合训练馆 |
1440 |
六、教学时间分配(周) |
时 分类
间
学期 |
理 论 教 学 |
实 践 教 学 |
入 学 教 育 |
军 训 |
社 会 实 践 |
顶 岗 实 习 |
毕 业 教 育 |
其 它 |
考 试 |
假 期 |
总 计 |
第一学期 |
12 |
4 |
1 |
1 |
|
|
|
1 |
1 |
4 |
24 |
第二学期 |
12 |
7 |
|
|
|
|
|
|
1 |
8 |
28 |
第三学期 |
12 |
7 |
|
|
|
|
|
|
1 |
4 |
24 |
第四学期 |
15 |
4 |
|
|
|
|
|
|
1 |
8 |
28 |
第五学期 |
15 |
4 |
|
|
|
|
|
|
1 |
4 |
24 |
第六学期 |
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
8 |
28 |
课程类别 |
课程序号 |
课程名称 |
学 时 |
考 核 方 式 |
|
第一学年 |
第二学年 |
第三学年 |
总
计 |
理论教学 |
实践教学 |
学
分 |
考
试 |
考
查 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
18周 |
20周 |
20周 |
20周 |
20周 |
20周 |
基础课
|
1 |
语文 |
360 |
360 |
|
|
√ |
|
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
2 |
数学 |
360 |
360 |
|
|
√ |
|
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
3 |
计算机应用基础 |
68 |
34 |
34 |
|
√ |
|
√ |
√ |
|
|
|
|
4 |
英语 |
360 |
360 |
|
|
√ |
|
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
5 |
职业道德与法律 |
32 |
32 |
|
|
√ |
|
√ |
√ |
|
|
|
|
6 |
哲学与人生 |
36 |
36 |
|
|
|
√ |
√ |
|
√ |
|
|
|
7 |
中国历史 |
18 |
18 |
|
|
|
√ |
√ |
|
|
|
|
|
8 |
劳动教育 |
18 |
18 |
|
|
|
√ |
√ |
|
|
|
|
|
9 |
经济政治与社会 |
36 |
36 |
|
|
|
√ |
|
|
|
√ |
|
|
10 |
应用文写作 |
72 |
60 |
|
|
√ |
|
|
|
|
|
√ |
|
合计 |
1360 |
1326 |
34 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
公共课 |
11 |
音乐 |
68 |
34 |
34 |
|
|
√ |
√ |
|
|
|
|
|
12 |
演讲与口才 |
|
|
|
|
|
√ |
|
√ |
|
|
|
|
13 |
劳动教育 |
|
|
|
|
|
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
14 |
心理学入门 |
72 |
60 |
12 |
|
√ |
|
|
|
|
|
|
|
15 |
中国传统文化 |
32 |
32 |
|
|
|
√ |
|
|
|
|
|
|
16 |
公共艺术(美术) |
32 |
32 |
|
|
|
√ |
√ |
|
|
|
|
|
17 |
企业文化(职业素养) |
32 |
32 |
|
|
|
√ |
|
√ |
|
|
|
|
合计 |
236 |
236 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
专业核心
|
18 |
运动人体科学概论 |
120 |
120 |
|
|
√ |
|
√ |
√ |
|
|
|
|
19 |
运动心理学 |
120 |
120 |
|
|
√ |
|
|
|
√ |
√ |
|
|
20 |
社会体育学基础 |
120 |
120 |
|
|
√ |
|
|
|
|
|
√ |
|
21 |
运动训练学基础 |
120 |
120 |
|
|
√ |
|
√ |
√ |
|
|
|
|
22 |
羽毛球 |
60 |
20 |
40 |
|
|
√ |
√ |
|
|
|
|
|
23 |
乒乓球 |
60 |
20 |
40 |
|
|
√ |
|
√ |
|
|
|
|
24 |
篮球 |
60 |
20 |
40 |
|
|
√ |
|
|
|
√ |
|
|
25 |
足球 |
60 |
20 |
40 |
|
|
√ |
|
|
|
√ |
|
|
26 |
中华武术 |
60 |
|
60 |
|
|
√ |
|
|
√ |
|
|
|
27 |
跆拳道 |
60 |
|
60 |
|
|
√ |
|
|
√ |
|
|
|
28 |
田径训练 |
1400 |
|
1400 |
|
|
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
√ |
|
合计 |
2240 |
560 |
1680 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|